خصص خطة وجباتك – على طريقتك!
المحتوي
في 100 هيلثي، نفهم إن كل شخص له أسلوب حياة مختلف. عشان كذا وفرنا لك خيار تخصيص خطة الوجبات على ذوقك، بحيث تقدر
1. تختار عدد الوجبات: حدد كم وجبة تبغى باليوم (فطور، غداء، عشاء، أو سناكات)
2. تحدد عدد الأيام: اختر كم يوم بالأسبوع تبغى التوصيل
3- تغير أو تضيف الأطباق الجانبية: 3. عدّل وجباتك بالإضافات اللي تناسبك مثل:
● تزود بروتين
● أرز بني
● أرز برياني
● خضار مشكلة
● ودجز
● بطاطا حلوة
● بروكلي
ليش تخصص؟
- وجبات تناسب أهدافك الصحية والرياضية.
- مرونة تتماشى مع جدولك وذوقك.
- استمتع بوجبات صحية ولذيذة مصممة خصيصاً لك.